| 奶油乳酪霜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 333千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 糖粉 | 克 | 486千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鲜奶油 | 克 | 1538千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 413克 | 奶油乳酪霜热量/卡路里2357千卡 | |||
 热量2357千卡，相当于洗车786分钟消耗的热量...180 | |||||
奶油乳酪霜的做法共9个步骤
食材主料/辅料
奶油奶酪（113克）、糖粉（125克）、鲜奶油（175克）
1/9. 打发奶油奶酪
2/9. 加入一半的糖粉
3/9. 再加入另一半的糖粉及一半的鲜奶油
4/9. 最后，加入鲜奶油
5/9. ～完成～
6/9. 在杯子蛋糕上转个圈 ～快去查看食谱～
7/9. 配上一点焦糖
8/9. 最后，加上一点桂皮粉在上面
9/9. ～成品～
食材功效信息
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、解盐卤毒、滋阴等功效；
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有增强活力、促进代谢、增强体抗力等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 奶油乳酪霜热量2357 千卡
- 脂肪125.6 克
- 蛋白质7.8 克
- 碳水化合物104.17 克
- 钠775 毫克
- 钙86 毫克
- 铁2.19 毫克
- 钾340 毫克