| 白切肚片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 芥末油 | 克 | 135千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 67克 | 白切肚片热量/卡路里257千卡 | |||
 热量257千卡，相当于打理草坪47分钟消耗的热量...330 | |||||
白切肚片的做法共3个步骤
食材主料/辅料
熟猪肚（300克）、生抽（50毫升）、白糖（30克）、芥末油（15克）
1/3. 猪肚切薄片摆盘
2/3. 调料放碟子搅匀
3/3. 清洗猪肚的方法在前面的前一个食谱中！
食材功效信息
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、滋阴、保肝解毒等功效；可与香瓜、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
芥末油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 白切肚片热量257 千卡
- 脂肪100.1 克
- 蛋白质4.9 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克