| 菊花曲奇饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 绵白糖 | 克 | 257千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 242千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 面粉 | 克 | 293千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 584克 | 菊花曲奇饼干热量/卡路里3614千卡 | |||
 热量3614千卡，相当于抄写1571分钟消耗的热量...138 | |||||
菊花曲奇饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
黄油（150克）、绵白糖（65克）、蛋黄（2个）、面粉（80克）、玉米淀粉（70克）、方便面调料粉（2克）、淡奶油（适量）
1/9. 把黄油化开，加入绵白糖打成羽状
2/9. 加入鸡蛋继续打
3/9. 加入面粉和方便面调料粉搅匀
4/9. 加入淡奶油拌匀
5/9. 视成品面团状态，待用菊花婊花纹即可
6/9. 大概花嘴转五圈即可
7/9. 预热150度五分钟，大约烤30分钟
8/9. 出炉后，室温晾凉
9/9. 菊花曲奇就完成了
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、滋阴、解盐卤毒等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、防细菌感染、预防动脉硬化等功效；可与辣椒、北极虾、荠菜搭配；与桔子、消炎片、茶叶相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、健脾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有和胃、润肠通便、预防便秘等功效；
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营养信息
- 菊花曲奇饼干热量3614 千卡
- 脂肪223.14 克
- 蛋白质28 克
- 碳水化合物250.89 克
- 钠460.1 毫克
- 钙129 毫克
- 铁8 毫克
- 钾429 毫克