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翻糖樱花粉杯子蛋糕

翻糖樱花粉杯子蛋糕的热量和减肥功效

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翻糖樱花粉杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉637千卡354千卡9.4克1.4克
泡打粉11千卡178千卡0克0.70克
细砂糖360千卡400千卡0克0克
植物油640千卡533千卡0克100克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量465翻糖樱花粉杯子蛋糕热量/卡路里1747千卡
自行车测功器 热量1747千卡,相当于自行车测功器349分钟消耗的热量...300

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法共29个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(180克)、泡打粉(6克)、鸡蛋(2个)、细砂糖(90克)、植物油(120克)、浓缩苹果汁(30克)、青苹果(1-2个)、细砂糖(30克)、肉桂粉(2克)、翻糖膏(适量)、色素(适量)
翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解1

1/29. 首先制作肉桂苹果杯子蛋糕
配料:视模具大小15-18个左右
苹果夹馅:
青苹果1-2个(最酸最酸那种最好),细砂糖A30g,肉桂粉2g
蛋糕体:
低筋面粉180g,泡打粉6g,鸡蛋2个,细砂糖B90g;植物油120g,浓缩苹果汁30g
烘焙时间:175度,20分钟。
1、苹果切丁。
2、加入砂糖A30克和肉桂粉2克。
3、拌匀后腌制一小时左右。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解2

2/29. 取另一个料理盆,保证干净无油无水,放入鸡蛋2个和砂糖B90克打发全蛋

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解3

3/29. 直到表面有清晰纹路,提起打蛋器落下的纹路坚持一分钟左右。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解4

4/29. 加入油,此时可以用打蛋器打匀。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解5

5/29. 筛入面粉,此时改为刮刀,采用不消泡翻拌手势将面糊拌匀。
这款蛋糕没有海绵蛋糕对面糊不消泡要求那么高,不过也不能划圈搅拌导致消泡太严重。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解6

6/29. 最后加入苹果汁,拌匀。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解7

7/29. 此时面糊应该是比较浓稠的状态

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解8

8/29. 取纸杯,放入1/4左右面糊
2、取腌制好的肉桂苹果,用手攥成一小球,放入杯中。
3、继续加入面糊,至8分满。
4、放入烤箱烘烤,175度,20分钟
杯子蛋糕制作好了,晾凉备用

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解9

9/29. 为了增添风味,以及和杯子蛋糕上面的翻糖玫瑰更好的结合,下面咱们来制作奶油霜
配料:
160g黄油,100g奶油,40g糖粉
1、黄油软化后加入糖粉。
2、打发至发白。
3、加入鲜奶油,搅打均匀。如果融合的不好,就放入微波炉微波几秒。
4、搅拌后如图。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解10

10/29. 将奶油霜均匀涂抹在晾凉的杯子蛋糕上,涂满蛋糕表面即可,不需要太厚,注意不要涂抹在纸杯上.涂抹好的杯子蛋糕放在阴凉处备用.

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解11

11/29. 下面开始制作翻糖玫瑰:
这次带来的是不需模具版翻糖玫瑰教程,大家是不是觉得制作翻糖需要购买模具很麻烦,这次的玫瑰花就教大家不使用模具,直接制作出玫瑰花~~
1、这次使用的工具就是擀面杖和牙签。
2、取一块翻糖膏揉匀。
3、加入粉色色素少许。
4、将翻糖揉匀,使颜色均匀分布。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解12

12/29. 取一小块翻糖膏在手心中揉成胖水滴状。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解13

13/29. 再取一小块翻糖膏,大小大概为花心的1/4量。揉成小圆后,用擀面杖擀开,类似擀饺子皮的方法,将边缘擀的比中心要薄。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解14

14/29. 将这片花瓣围在花心上面,捏紧。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解15

15/29. 然后再制作其余花瓣,同样是如步骤13将花瓣擀开,随后用牙签,将花瓣边缘向上卷起少许,制作出自然花瓣卷曲的效果。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解16

16/29. 将所有的花瓣制作完毕:
花瓣的数量由内而外分布一般为3片,5片,7片。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解17

17/29. 首先粘贴第一层三片花瓣,在花心上粘上第一片花瓣。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解18

18/29. 其余的两片花瓣如图,按照依次互相叠压得方式都粘贴在花心上。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解19

19/29. 粘贴第二层5片花瓣,同样是一次叠压的方法粘贴花瓣。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解20

20/29. 第二层五片花瓣粘贴完成。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解21

21/29. 同样方法粘贴完最外层7片花瓣。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解22

22/29. 用保鲜膜作为花托来晾干玫瑰,将玫瑰放在保鲜膜上,整理形状后,放在阴凉干燥地方晾干。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解23

23/29. 下面是翻糖玫瑰与杯子蛋糕的组合:
取一大块翻糖膏擀开。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解24

24/29. 选一个有花纹的硅胶垫,将擀开的翻糖膏在垫子上轻擀压出花纹。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解25

25/29. 用圆形模具将翻糖膏切成圆形

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解26

26/29. 覆盖在之前制作好的杯子蛋糕上面。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解27

27/29. 用工具在中央压一个小凹槽。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解28

28/29. 将晾干的翻糖玫瑰粘在杯子蛋糕上即可。

翻糖樱花粉杯子蛋糕的做法图解29

29/29. 玫瑰花杯子蛋糕完成啦~~利用不同颜色的翻糖膏制作不同颜色玫瑰,可以作出千姿百态的造型~完成一套杯子蛋糕很漂亮吧,发挥大家的想象力动手吧~

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、滋阴润燥、防细菌感染等功效;可与肥牛、干辣椒、香椿搭配;与兔肉、桔子、地瓜相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、解盐卤毒、滋阴等功效;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

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营养信息

  • 翻糖樱花粉杯子蛋糕热量1747 千卡
  • 脂肪111.61 克
  • 蛋白质21.96 克
  • 碳水化合物216.32 克
  • 142.4 毫克
  • 76 毫克
  • 2.35 毫克
  • 138 毫克

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