| 樱花慕斯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 酸奶 | 克 | 208千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 吉利丁片 | 克 | 67千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 总量 | 540克 | 樱花慕斯蛋糕热量/卡路里2884千卡 | |||
1/16. 将消化饼打碎
2/16. 黄油30g,隔水蒸煮融化(或微波炉)
3/16. 黄油拌入消化饼碎,铺入活底蛋糕模,压实!这时闻到超级香的味道~
然后放入冷冻10-15分钟。注意:是冷冻,不是保鲜
4/16. 剪碎吉利丁片,水覆没片片泡软(5分钟左右,主要视乎片片性质变化),随后隔水蒸至成溶液,摊凉。

5/16. 淡奶油250g+40g细砂糖,1档电动搅拌机搅拌5分钟。
(至稍微凝固状,从液态变成可以有纹路了,虽然纹路很快消失。
如果打不到这个,还是液态,也不要紧。这应该是淡奶油在运输或你的储藏过程中,出现了冷热反复等原因)

6/16. 加入酸奶,用刮刀左右搅拌均匀。
再加入凉了的吉利丁片溶液,刮刀上下搅拌均匀。

7/16. 从冰箱取出蛋糕模,倒入酸奶和淡奶油的搅拌混合物。

8/16. 然后,双手手提蛋糕模轻轻提起离桌面约1cm,松手,让蛋糕模作自由落体运动,重复2-3次,直至表面气泡消失,表面变得光滑平整
9/16. 放进冷冻3个小时,最好过夜~
如果实在着急,冷冻30分钟也可以,但是这样蛋糕非常容易塌陷

10/16. 时间到,脱模。
放1分钟,后用手环绕蛋糕模摸几圈,用体温稍微温暖模具。

11/16. 托起活底模

12/16. 起出蛋糕

13/16. 要稍微用点力气哟~

14/16. 开始装饰
樱花怎么好看怎么摆。摆好铺上透明膏状糖浆。

15/16. 围上蛋糕围边。

16/16. 成品
?这款蛋糕吃起来像雪糕一样,非常适合夏天食用。
但注意,不能在常温下太久,特别是夏天,很容易就融化了
也可以做成杯装,不容易塌陷。
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、促进代谢、预防便秘等功效;
酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、润肤、治便秘等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、黄豆、香蕉相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、舒缓肝气、抗菌抑菌等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;