| 马斯卡彭奶酪白松露巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白巧克力 | 克 | 1348千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白巧克力 | 克 | 550千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 香草精 | 克 | 29千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 橙皮 | 克 | 15千卡 | 97千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 总量 | 407克 | 马斯卡彭奶酪白松露巧克力热量/卡路里2208千卡 | |||
 热量2208千卡，相当于八段锦491分钟消耗的热量...270 | |||||
马斯卡彭奶酪白松露巧克力的做法共1个步骤
食材主料/辅料
白巧克力（250克）、黄油（30克）、马斯卡彭奶酪（80克）、橙皮（15克）、香草精（10克）、黑巧克力 淋面（250克）、白巧克力（125装饰用克）
1/1. 制作：
白巧克力和黄油隔水加热，搅拌至融化，关火静置30秒。
加入软化的奶酪，搅拌均匀放入切碎的橙皮和香草精，搅拌至均匀，保鲜膜包好，冷藏2小时。
从冰箱取出后，用小勺挖出均匀大小，侵泡在融化的黑巧克力淋面酱里，捞出放在不沾烤盘上，最后将装饰白巧克力融化，淋在球体上，冷藏。
米西，会胖哦：）
食材功效信息
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有治疗高血压、降血压、促进消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
橙皮的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食和胃、化痰降逆、解酲等功效；可与蜂蜜搭配；与河蚌、蛤蜊、虾相克，同食可能会引起不适；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有驱虫、消毒、杀菌等功效；
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有预防高血压、降血压、帮助消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 马斯卡彭奶酪白松露巧克力热量2208 千卡
- 脂肪162.48 克
- 蛋白质14.5 克
- 碳水化合物155.73 克
- 钠230.5 毫克
- 钙464 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾611 毫克