| 芝麻糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 芝麻糖热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于拉伸运动82分钟消耗的热量...150 | |||||
芝麻糖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
熟芝麻（生芝麻也可以）（半碗）、白糖（半碗）
1/4. 将碗擦干净，无油无水。倒入芝麻和白糖。
2/4. 将煤气灶开小火，倒入白糖，慢慢熬化。用锅铲时不时翻动，不粘锅
3/4. 白糖融化完后立刻将芝麻倒入，并用锅铲来回翻滚，直到所有芝麻都粘到白糖立刻倒在案板上用筷子和刀按薄
4/4. 用手摸摸有没有一定硬度，如果有，然后用到切块反过来继续凉一凉，就可以吃了。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、滋阴、调味等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝麻糖热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克