| 草莓cake热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 白砂糖 | 克 | 600千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 薄荷叶 | 克 | 28千卡 | 70千卡 | 3.75克 | 0.94克 |
| 总量 | 690克 | 草莓cake热量/卡路里788千卡 | |||
 热量788千卡，相当于吉特巴舞164分钟消耗的热量...288 | |||||
草莓cake的做法共5个步骤
食材主料/辅料
8吋牛奶戚风（1个）、草莓（500克）、动物淡奶油（600毫升）、白砂糖（150克）、薄荷叶（若干）
1/5. 烤好的8吋牛奶戚风蛋糕胚。
2/5. 蛋糕胚分2半，动物淡奶油加白砂糖打发后轻轻抹上一层，均匀放上切片的草莓。
3/5. 动物淡奶油抹面后，进行简单装裱。
4/5. 切开的草莓，错落有致摆放成圆形，几片薄荷叶点缀。
5/5. 简易的装裱，新鲜的草莓cake完工啦！你也试试吧……^_^
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有明目、滋补调理、止渴等功效；可与红糖、牛奶、山楂搭配；与黄瓜、猪排、红薯相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、润肺生津、除口臭等功效；
薄荷叶的热量70千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；
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营养信息
- 草莓cake热量788 千卡
- 脂肪1.24 克
- 蛋白质4.42 克
- 碳水化合物122.47 克
- 钠32.4 毫克
- 钙279 毫克
- 铁6.09 毫克
- 钾727 毫克