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巧克力草莓蛋糕

巧克力草莓蛋糕的热量和减肥功效

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巧克力草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
草莓148千卡32千卡0.67克0.3克
总量461巧克力草莓蛋糕热量/卡路里148千卡
变式平板支撑 热量148千卡,相当于变式平板支撑21分钟消耗的热量...420

巧克力草莓蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

草莓(20颗)、戚风蛋糕(8寸)、巧克力(一大块)、糖粉(适量)、银珠糖(适量)、黄油(适量)、淡奶油(适量)

1/10. 将戚风蛋糕切平整

2/10. 将巧克力、黄油、淡奶油放在碗里,隔水融化。(水温一定不能超过40°不然巧克力就会起沙沙。)

3/10. 用刮刀将巧克力均匀涂在蛋糕上

4/10. 在上面放上装饰。记得是在巧克力还没凝固前放在上面,不然就会掉下来哦。

5/10. 上面撒上糖粉和银珠糖。

巧克力草莓蛋糕的做法图解6

6/10. 上面撒上糖粉和银珠糖。

7/10. 大功告成。你也可以随便发挥创意。

巧克力草莓蛋糕的做法图解8

8/10. 大功告成。你也可以随便发挥创意。

9/10. 妈妈生日快乐!!!

巧克力草莓蛋糕的做法图解10

10/10. 妈妈生日快乐!!!

食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防便秘、促进消化、明目等功效;可与豆腐、玉米、红糖搭配;与猪排、红薯、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 巧克力草莓蛋糕热量148 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质0.67 克
  • 碳水化合物7.68 克
  • 1 毫克
  • 16 毫克
  • 0.41 毫克
  • 153 毫克

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