| 水信玄饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 20克 | 水信玄饼热量/卡路里78千卡 | |||
 热量78千卡，相当于洗衣服36分钟消耗的热量...129 | |||||
水信玄饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
冰粉（10克）、樱花（几朵）、白糖（20克）
1/3. 将樱花泡开 原谅我没拍泡的照片 个人感觉要泡半个小时才可以 而且挺咸的…
2/3. 将冰粉倒入开水中 然后将泡开的樱花放进去 然后放进冰箱
3/3. 五分钟后拿出来就冻住啦 我没有用模子所以不够圆
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、解盐卤毒、调味等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 水信玄饼热量78 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克