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蜜汁烤鸡翅中

蜜汁烤鸡翅中的热量和减肥功效

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蜜汁烤鸡翅中热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
4千卡59千卡2克0克
总量6蜜汁烤鸡翅中热量/卡路里4千卡
伸展操 热量4千卡,相当于伸展操2分钟消耗的热量...150

蜜汁烤鸡翅中的做法共2个步骤

食材主料/辅料

蜜汁料(少许)、盐(一小撮)
蜜汁烤鸡翅中的做法图解1

1/2. 鸡翅洗净,用盐和蜜汁调料腌渍好

蜜汁烤鸡翅中的做法图解2

2/2. 腌渍入味后放入空气炸锅二十分后就可以出锅了。

食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、呵护咽喉、消炎等功效;与豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 蜜汁烤鸡翅中热量4 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物12.7 克
  • 10032 毫克
  • 59 毫克
  • 2.5 毫克
  • 10 毫克

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