| 桃花酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 127克 | 桃花酱热量/卡路里445千卡 | |||
 热量445千卡，相当于劈叉178分钟消耗的热量...150 | |||||
桃花酱的做法共3个步骤
食材主料/辅料
桃花（适量）、白糖（适量）、蜂蜜（适量）
1/3. 树上摘的桃花，先摘一下，好费时间
2/3. 然后用你的双手拌，拌，拌，蜂蜜和糖一起拌
3/3. 拌好放瓶子里，我家没蜂蜜了，我就在上面盖了层糖，也不知道行不行～
食材功效信息
桃花具有通便、利水、活血等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、解盐卤毒、止咳等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、杀菌、促进胃肠蠕动等功效；可与橙子、南瓜子、雪梨搭配；与白开水、菠菜、油豆腐相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃花酱热量445 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物175.5 克
- 钠1.7 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾159 毫克