| 草莓果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 602克 | 草莓果酱热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡，相当于穿衣服354分钟消耗的热量...120 | |||||
草莓果酱的做法共8个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、冰糖（适量）、玻璃罐（适量）
1/8. 高温消毒
2/8. 晾干备用
3/8. 草莓去蒂
4/8. 下锅翻炒，小火
5/8. 不断搅拌
6/8. 加冰糖
7/8. 出锅装瓶
8/8. 包装储存
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、润肺生津、健脾等功效；可与橙子、榛子、牛奶搭配；与地瓜、猪排、樱桃相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、润肺止咳、清热除火等功效；可与草莓、梨、银耳搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 草莓果酱热量708 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物106.98 克
- 钠3.7 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.81 毫克
- 钾154 毫克