| 香辣香芋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香芋 | 克 | 256千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 316克 | 香辣香芋饼热量/卡路里256千卡 | |||
 热量256千卡，相当于打扫67分钟消耗的热量...228 | |||||
香辣香芋饼的做法共12个步骤
食材主料/辅料
香芋（1个）、白糖（适量）、鸡蛋（适量）、面粉（适量）、植物油（适量）、辣椒末（适量）
1/12. 香芋1个去皮冼净待用，
2/12. 香芋1个去皮冼净待用。
3/12. 冼好的香芋切圆片待用。
4/12. 鸡蛋打入碗里，倒进适量的面粉、白糖拌成蛋糊。
5/12. 鸡蛋打入碗里，倒进适量的面粉、白糖拌成蛋糊。将切好的香芋片放进蛋糊里滚上一层蛋糊，
6/12. 鸡蛋打入碗里，倒进适量的面粉、白糖拌成蛋糊。将切好的香芋片放进蛋糊里滚上一层蛋糊。
7/12. 将切好的香芋片放进蛋糊里滚上一层蛋糊。
8/12. 放进烧好油的锅里油炸。
9/12. 两面翻面，炸黄，炸熟。
10/12. 炸好的香芋片。
11/12. 炸好的香芋片涮上辣椒油即成。
12/12. 涮好辣椒油的香芋片。
食材功效信息
香芋的热量81千卡（每100克）；具有增强免疫力、增进食欲、促消化等功效；可与芹菜、猪肉、牛肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣香芋饼热量256 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物18.1 克
- 钠33.1 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1 毫克
- 钾378 毫克