奶酥山形吐司的热量和减肥功效

1/23. 中种：金像面包粉175克、即发干酵母3克、水105克；主面团：金像面包粉75克、细砂糖36克、盐3克、蛋20克、淡奶油20克、水25克、黄油20克；模具：450克吐司模；

2/23. 奶酥馅：黄油60克、糖粉50克、鸡蛋20克、奶粉60克。

3/23. 黄油室温软化，加入糖粉。

4/23. 搅打至颜色发浅。

5/23. 分2次加入蛋液，拌匀。

6/23. 加入奶粉，拌匀。放入冰箱冷藏，备用。

7/23. 先量出3克酵母。

8/23. 加入105克温水，使酵母融化。

9/23. 加入高粉。

10/23. 搅拌成中种面团后，进行发酵。

11/23. 发酵至面团有酒味，内部呈蜂窝状。面团很软。

12/23. 加入主面团除黄油以外的原料，搅打至面筋扩展，表面光滑。（这一过程需要15-20分钟）

13/23. 加入黄油，至完全阶段。。（这一过程需要15-20分钟）

14/23. 可拉出大片的透明薄膜。

15/23. 将面团揉圆，进行发酵。

16/23. 发酵至2倍大小。

17/23. 发酵后的面团取出平均分成3份。取1份擀成椭圆形，抹上奶酥馅料。（如不易擀，可盖保鲜膜松驰20分钟）

18/23. 自上而下卷起来。

19/23. 放入450克吐司模中，进行最后的发酵。

20/23. 发酵至模具的8分满。

21/23. 表面刷蛋液，撒芝麻或香酥粒。

22/23. 入预热180度烤箱，中层，上下火，35分钟。