| 柠香可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1058克 | 柠香可乐鸡翅热量/卡路里1788千卡 | |||
 热量1788千卡，相当于平底雪橇255分钟消耗的热量...420 | |||||
柠香可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8只）、青柠檬（0.5只）、大葱（2根）、老姜（1块）、料酒（2勺）、老抽（2勺）、食用油（1碗）、各色香料（1碟）、可乐（1厅）
1/8. 热锅下食用油至八成热
2/8. 葱姜下锅
3/8. 鸡中翅洗净斜切破皮 下锅煎至两面金黄后捞出
4/8. 其他食材下锅烧开
5/8. 鸡翅下锅转小火25分钟（闷盖）
6/8. 大火收汁装盘
7/8. 青柠四分之一摆盘 四分之一取汁淋于鸡翅上
8/8. 热吃
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、强身健体、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、舒张血管、增强食欲等功效；可与基围虾、明虾、北极虾搭配；与大蒜、枣、杨梅相克，同食可能会引起不适；
老姜的热量41千卡（每100克）；具有驱寒、促消化、促进消化等功效；可与海蟹、慈姑、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、调味等功效；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
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营养信息
- 柠香可乐鸡翅热量1788 千卡
- 脂肪112.9 克
- 蛋白质28.6 克
- 碳水化合物69.18 克
- 钠344.5 毫克
- 钙80 毫克
- 铁3.52 毫克
- 钾352 毫克