| 牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 382千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 175克 | 牛扎糖热量/卡路里729千卡 | |||
 热量729千卡，相当于贴墙纸243分钟消耗的热量...180 | |||||
牛扎糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（120克）、黄油（20克）、奶粉（适量）、熟花生（适量）
1/6. 放入黄油融化 火不要开太大
2/6. 等黄油融化了 放入棉花糖
3/6. 等棉花糖搅拌好 放入了奶粉
4/6. 放入熟花生（忘了 碎 了）
5/6. 嘻嘻
6/6. 等冰冻后 切块
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、治疗便秘、防治近视等功效；可与木瓜、香蕉、蜂蜜搭配；与白砂糖、杨梅、番茄酱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 牛扎糖热量729 千卡
- 脂肪120.9 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克