| 桑格瑞亚水果酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉桂 | 克 | 12千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 236克 | 桑格瑞亚水果酒热量/卡路里235千卡 | |||
 热量235千卡，相当于铲东西39分钟消耗的热量...360 | |||||
桑格瑞亚水果酒的做法共9个步骤
食材主料/辅料
干红十二度！（五百毫升）、橙子一个（适量）、柠檬一个（适量）、苹果一个（适量）、梨一个（适量）、肉桂（适量）、水（200毫升）、砂糖（五克）
1/9. 切
2/9. 切碎
3/9. 肉桂，甘蔗，煮二十分钟的糖水
4/9. 柠檬橙子榨汁，水果混合
5/9. 跟红酒，肉桂糖水混合
6/9. 密封，冰箱冷藏，24小时后等结果
7/9. 二十五小时后打开
8/9. 尝了一口！激动的要飞起来了！我真的要成堕落的酒鬼了！我才二十二岁啊…哦…！！！再用大勺子幺几勺～
9/9. 搭配草莓吃啊！小伙半快试试啊…
食材功效信息
肉桂的热量199千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有抗菌、降温、利关节等功效；可与蜂蜜、狗肉、鸡肝搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、除口臭、解盐卤毒等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桑格瑞亚水果酒热量235 千卡
- 脂肪2.7 克
- 蛋白质11.7 克
- 碳水化合物171.48 克
- 钠1.6 毫克
- 钙89 毫克
- 铁0.45 毫克
- 钾169 毫克