| 泰小妍-草莓奶酪条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 泰小妍-草莓奶酪条热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于冰上掷石游戏37分钟消耗的热量...240 | |||||
泰小妍-草莓奶酪条的做法共2个步骤
食材主料/辅料
奶棒面包（一条）、涂抹面包的奶酪（适量）、草莓（两颗）
1/2. 家里现成的食材
2/2. 把奶棒中间切开，涂抹奶酪，草莓切半，装进去即可，又简单又美味又好看！奶酪有点腻配草莓的清爽口感，真是无可挑剔！都单吃又不能突出其亮点，配合在一起就很~~~完美！
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防便秘、利尿、帮助消化等功效；可与冰糖、酸奶、玉米搭配；与猪排、地瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 泰小妍-草莓奶酪条热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克