胡萝卜素丸子的热量和减肥功效

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、下气、促进消化等功效；可与西瓜、比目鱼、圆白菜搭配；与红枣、白酒、柠檬相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、增强食欲、预防感冒等功效；可与腹部牛肉、牛肉干、白灵菇搭配；与冬枣、内脂豆腐、何首乌相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、延缓衰老、润肺利咽等功效；可与青椒、紫菜、小米搭配；与甲鱼 、糖精、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、预防糖尿病、降血脂等功效；

食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、帮助消化、预防蛀牙等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；