| 杏桃&西梅麻薯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 273克 | 杏桃&西梅麻薯热量/卡路里402千卡 | |||

1/10. 分次向糯米粉中加入水搅匀

2/10. 分次加是为了避免结块,拌匀的面糊是没有疙瘩状的

3/10. 再加入细砂糖拌匀

4/10. 微波炉1分钟——50秒——50秒——50秒
这个意思就是叮1分钟,取出搅匀,再叮50秒,搅匀,50秒,搅匀,50秒,搅匀
我的微波炉是800W的功率,完成后是透明均匀的状态,热的时候很软粘,软后会变Q弹

5/10. 搅好的饼皮面团放至温热后倒出来,倒在撒了一层土豆淀粉的案板上

6/10. 面团表面滚上一层土豆淀粉防粘,然后切分成25G一个的小块,切面处也撒粉防粘 (此处原文没写要用熟粉,我还是把粉炒过以后才用,因为之后是直接吃的)

7/10. 杏桃干对半切,白豆沙馅分割成15G一个(馅料最好提前分割好,这样做好饼皮以后可以立即包馅)
也就是每一只麻薯是:25G饼皮面团,15G白豆沙馅,半个果干(我用了杏桃干和西梅干)

8/10. 把果干放在白豆沙馅上面,饼皮面团压扁,包裹馅料即可

9/10. 果干最终位置是在上面的,成品可以隐约透出果干的颜色
饼皮要还是温热的时候就包馅,因为那时候弹性不会太大,可塑性很好,操作起来比较方便

10/10. 成品~
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、滋阴、除口臭等功效;