| 百香果饮品热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 百香果饮品热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于绘画148分钟消耗的热量...270 | |||||
百香果饮品的做法共7个步骤
食材主料/辅料
百香果（2个）、白砂糖（适量）、开水（适量）
1/7. 准备好材料和工具
2/7. 用小刀把百香果从中间切成两半
3/7. 用汤匙把百香果的果肉刮到玻璃杯里面
4/7. 把两半百香果果肉刮完后，用汤匙勺三勺白砂糖倒进玻璃杯
5/7. 加完白砂糖之后，往玻璃杯里倒适量的白开水（大概半杯左右）
6/7. 用汤匙不停地搅拌，直到白砂糖溶解
7/7. 待白砂糖充分溶解之后，美味哒百香果饮料就这样完成啦
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、促进消化、活血等功效；
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营养信息
- 百香果饮品热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克