| 玫瑰腰果牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 365克 | 玫瑰腰果牛轧糖热量/卡路里1543千卡 | |||
 热量1543千卡，相当于爬泳193分钟消耗的热量...480 | |||||
玫瑰腰果牛轧糖的做法共1个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（一袋）、盐焗腰果（适量）、玫瑰花（看心情）、黄油（适量）、奶粉（适量）
1/1. 黄油放进平底锅，小火融化后倒入棉花糖慢慢搅拌融化倒入奶粉、玫瑰花碎、腰果碎搅拌均匀……放进磨具压平，然后放入冰箱冷藏30分钟。切开，包装
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有活血、舒肝解郁、和血调经等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容、治便秘、防治近视等功效；可与香蕉、甘蔗、草莓搭配；与钙粉、菠萝、巧克力相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰腰果牛轧糖热量1543 千卡
- 脂肪122.9 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物195 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克