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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
剪指甲 热量953千卡,相当于剪指甲953分钟消耗的热量...60

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、葱(两根)、姜(三片)、可乐(一罐)

1/4. 鸡翅洗干净用温水冲洗一遍

2/4. 电饭煲里倒点油,洗净的鸡翅和姜片一起倒进煲里焖两三分钟

3/4. 放一勺盐搅拌,倒入一半的可乐和一勺老抽+半勺生抽,盖好锅盖焖到收汁就好。

4/4. 放一勺盐搅拌,倒入一半的可乐和一勺老抽+半勺生抽,盖好锅盖焖到收汁就好。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、红薯、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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