| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
1/4. 鸡翅洗干净用温水冲洗一遍
2/4. 电饭煲里倒点油,洗净的鸡翅和姜片一起倒进煲里焖两三分钟
3/4. 放一勺盐搅拌,倒入一半的可乐和一勺老抽+半勺生抽,盖好锅盖焖到收汁就好。
4/4. 放一勺盐搅拌,倒入一半的可乐和一勺老抽+半勺生抽,盖好锅盖焖到收汁就好。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、红薯、李子相克,同食可能会引起不适;