| 樱花饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 29千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐渍樱花 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | 1.51克 | 0.2克 |
| 总量 | 257克 | 樱花饼干热量/卡路里1111千卡 | |||
 热量1111千卡，相当于走路171分钟消耗的热量...390 | |||||
樱花饼干的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（50克）、低筋面粉（125克）、糖粉（30克）、鸡蛋（20克）、盐渍樱花（30朵）、奶粉（15克）
1/6. 盐渍樱花提前泡开，换几次水，要不会很咸，影响口感
2/6. 黄油加糖粉打至体积变大，颜色发白，然后分两次加入鸡蛋，搅打均匀
3/6. 筛入低粉，和成面团
4/6. 硅胶垫上撒少许粉，把面团擀成2MM厚的薄片，用饼干模具切开
5/6. 摆入烤盘，在饼干坯上放入一朵樱花
6/6. 烤箱150度预热，中层，上下火烤15分钟左右即可
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、除口臭、舒缓肝气等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效；可与明虾、青椒、菠菜搭配；与桔子、柿子、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
盐渍樱花的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
你可能还喜欢
营养信息
- 樱花饼干热量1111 千卡
- 脂肪131.81 克
- 蛋白质44.87 克
- 碳水化合物235.28 克
- 钠25284.3 毫克
- 钙1889 毫克
- 铁4.01 毫克
- 钾2089 毫克