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动物淡奶油的加固打发方法

动物淡奶油的加固打发方法的热量和减肥功效

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动物淡奶油的加固打发方法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
糖粉97千卡389千卡0克0克
吉利丁粉10千卡347千卡84.4克0.4克
总量189动物淡奶油的加固打发方法热量/卡路里1513千卡
郊游 热量1513千卡,相当于郊游378分钟消耗的热量...240

动物淡奶油的加固打发方法的做法共3个步骤

食材主料/辅料

淡奶油(250毫升)、糖粉(25克)、吉利丁粉(3克)、白开水(30毫升)

1/3. 先把吉利丁粉和30ml热水在小碗中搅拌至溶解,我用的吉利丁粉用热水溶解不完全,还有点结块,可以用小碗隔水加热至完全溶解,放凉待用(记住一定要放凉!放凉到差不多手温或更低点温度,而且吉利丁一定要保持液态!为了不让吉利丁凝固,放凉到手温时要不停搅拌,让它保持液态。)

2/3. 当淡奶油打发至柔软耸立,出现浅浅的纹路时(不好意思没拍照片啦,因为做奶油蛋糕的机会毕竟不多)可以慢慢加入吉利丁液一起打发至完成阶段(一边打发一边加入吉利丁液,就是打发到可以裱花的状态啦,这种状态不能抹面哦,只能裱花哦!)

动物淡奶油的加固打发方法的做法图解3

3/3. 再啰嗦一句,这是我裱的奶油蛋糕,花花是不是很立体,我觉得放冰箱一天两天也没问题哦!裱那种用裱花钉玫瑰也应该没问题!

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、治疗便秘、增强体抗力等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、润肺生津、和中益肺等功效;

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营养信息

  • 动物淡奶油的加固打发方法热量1513 千卡
  • 脂肪97.4 克
  • 蛋白质85.1 克
  • 碳水化合物100.67 克
  • 600 毫克
  • 265 毫克
  • 3.16 毫克
  • 235 毫克

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