| 胡萝卜汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 100克 | 胡萝卜汁热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡，相当于买东西12分钟消耗的热量...180 | |||||
胡萝卜汁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（100克）、安利蛋白粉（10克）
1/4. 胡萝卜一只
2/4. 削皮切块（根据榨汁机的入口切）
3/4. 榨好的汁加上10克的蛋白粉冲开
4/4. 冲好的果汁有点发白是因为加了蛋白粉和水的原因
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、消食、润肺祛痰等功效；可与草鱼、西兰花、蜂蜜搭配；与木瓜、山楂干、茄子相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 胡萝卜汁热量37 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物8.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克