| 宠物零食-鸡蛋肉卷卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉馅 | 克 | 522千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 299克 | 宠物零食-鸡蛋肉卷卷热量/卡路里621千卡 | |||
 热量621千卡，相当于单板滑雪99分钟消耗的热量...378 | |||||
宠物零食-鸡蛋肉卷卷的做法共1个步骤
食材主料/辅料
肉馅（适量）、鸡蛋（适量）
1/1. 鸡蛋摊饼皮，铺好肉馅，卷上后用保鲜膜包好，上锅蒸15分钟。完成
食材功效信息
肉馅的热量227千卡（每100克）；具有止消渴、补钙、润肌肤等功效；可与芸豆、牡蛎、西瓜搭配；与基围虾、豆类、牛里脊相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、预防癌症等功效；可与黄豆、牡蛎 、西红柿搭配；与柿子、红薯、鹅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 宠物零食-鸡蛋肉卷卷热量621 千卡
- 脂肪24.3 克
- 蛋白质30.78 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠199 毫克
- 钙67 毫克
- 铁2.64 毫克
- 钾457 毫克