| 小时候的记忆猪油热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 350克 | 小时候的记忆猪油热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡，相当于保龄球运动14分钟消耗的热量...180 | |||||
小时候的记忆猪油的做法共6个步骤
食材主料/辅料
油肉（500克）、花椒（5颗）、纯净水（小半碗）
1/6. 猪油洗干净切成小块放入锅中，加小半碗水，大火烧开转小火慢慢熬
2/6. 熬到差不多的时候加几粒花椒，不是照片中全部哦
3/6. 沥油，喜欢用这个沥油纸，全部渣子都能搞定，油又很干净
4/6. 基本完工
5/6. 等晾干就会变成白花花的猪油啦
6/6. 正在苦恼猪油渣怎么弄呢
食材功效信息
花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有止痒解腥、促进唾液分泌、降血压等功效；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 小时候的记忆猪油热量42 千卡
- 脂肪8.9 克
- 蛋白质6.7 克
- 碳水化合物66.5 克
- 钠47 毫克
- 钙639 毫克
- 铁8.4 毫克
- 钾69 毫克