| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 202克 | 草莓酱热量/卡路里804千卡 | |||
 热量804千卡，相当于裸潜115分钟消耗的热量...420 | |||||
草莓酱的做法共7个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓（适量）、白砂糖（适量）、冰糖（适量）
1/7. 将草莓洗净去蒂
2/7. 一个草莓切成四瓣
3/7. 撒白糖腌制半小时
4/7. 腌好后有汤汁出来
5/7. 根据自己的口味放点冰糖， 我放了3块 砂锅小火慢慢熬出汁
6/7. 小火熬到收汁 期间防止粘锅要不停的搅拌
7/7. 熬好后盛在玻璃容器内晾凉即可
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、促进伤口愈合、舒缓肝气等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、和胃润肺、解毒等功效；可与莼菜、银杏、石榴搭配；
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营养信息
- 草莓酱热量804 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物199.2 克
- 钠3.1 毫克
- 钙43 毫克
- 铁2 毫克
- 钾6 毫克