| 金桔糍粑汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糍粑 | 克 | 762千卡 | 196千卡 | 4.2克 | 7.8克 |
| 总量 | 389克 | 金桔糍粑汤热量/卡路里762千卡 | |||
 热量762千卡，相当于包装礼物508分钟消耗的热量...90 | |||||
金桔糍粑汤的做法共5个步骤
食材主料/辅料
糍粑（适量）、金桔（适量）、冰糖（适量）
1/5. 准备材料。
2/5. 将金桔竖切几道，挖出里的籽。
3/5. 锅中放适量水、金桔，加入冰糖。
4/5. 当冰糖渐溶，金桔的香味飘出，汤汁变成淡黄时，加入对半切好的糍粑。
5/5. 煮至糍粑变软入味出锅即可。
食材功效信息
糍粑的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 金桔糍粑汤热量762 千卡
- 脂肪7.8 克
- 蛋白质4.2 克
- 碳水化合物28 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克