芝麻羊肉粒的热量和减肥功效

杭椒的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进血液循环、止痒、挡辐射等功效；可与海虾、白菜、苦瓜搭配；与羊肝、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有抑癌、健胃、养颜护肤等功效；可与明虾、卷心菜、虾搭配；与黄瓜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；

芦笋的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增进食欲、促进胎儿大脑发育、预防高血压等功效；可与黑木耳、冬瓜、白果搭配；与西葫芦、羊肉、瓠瓜相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有生津通乳、益肝养发、治疗高血压等功效；可与杏仁、山药、香蕉搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、杀菌、呵护咽喉等功效；与豆馅、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；