| 琥珀桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃仁 | 克 | 1635千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 总量 | 250克 | 琥珀桃仁热量/卡路里1635千卡 | |||
 热量1635千卡，相当于做头发654分钟消耗的热量...150 | |||||
琥珀桃仁的做法共7个步骤
食材主料/辅料
核桃仁（250克）、水（150克）、白糖（250克）、蜂蜜（100克）、食用油（500克）、白芝麻（10克）
1/7. 原材料很简单，就是干核桃仁、白糖、蜂蜜、熟白芝麻和清水
2/7. 核桃仁放入沸水中略煮，煮时不停搅动以去其涩味
煮过的核桃仁捞起沥干水分
3/7. 清水中加入白糖、蜂蜜，中火熬成糖浆
糖浆中加入核桃仁，翻煮10分钟
4/7. 煮好的核桃仁捞起沥干多余的糖浆，放凉
5/7. 食用油加热至130℃左右，放入核桃仁炸至浅黄色
将核桃仁捞起，撒上熟白芝麻，放凉后即可食用
6/7. 成品图
7/7. 成品图
食材功效信息
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有消炎杀菌、抗癌、收敛等功效；可与鳝鱼、杏仁、芹菜搭配；与黄豆、野鸡肉、白酒相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 琥珀桃仁热量1635 千卡
- 脂肪65.6 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物0.8 克
- 钠4 毫克
- 钙25 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾540 毫克