| 可乐鸡翅 精致版 好吃的不得了热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 味极鲜酱油 | 克 | 34千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 945克 | 可乐鸡翅 精致版 好吃的不得了热量/卡路里1442千卡 | |||
 热量1442千卡，相当于宗教舞288分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅 精致版 好吃的不得了的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8个）、可乐（400毫升）、姜片（5片）、八角（2个）、味极鲜酱油（10毫升，约2匙）、生抽（10毫升,约2匙）、植物油（少许）
1/7. 鸡翅中放入锅中，加入一匙料酒，抄一下，鸡翅变色即可！时间不要太长不然炒的时候容易烂！
2/7. 准备材料
3/7. 热锅倒油，将鸡翅倒入锅中，用小火煎。
4/7. 放入姜片和八角，炒出香味，继续翻转鸡翅，煎至鸡翅表面金黄。可以多煎一会儿，这样会更香！
5/7. 倒入可乐，酱油，生抽，转大火煮沸，然后用小火煮15分钟。
6/7. 大火收汁，加入少许白糖提味。收汁过程中，要不停的翻转，让鸡翅都裹上焦糖色，锅中有明油渗出，即可出锅！
7/7. 成品！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、补肾精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、缓解反胃、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、辟腥臭、健胃止呕等功效；可与芥菜、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进消化、除腥、增进食欲等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
味极鲜酱油的热量76千卡（每100克）；具有提鲜、增加食欲等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅 精致版 好吃的不得了热量1442 千卡
- 脂肪118.1 克
- 蛋白质38.63 克
- 碳水化合物105.51 克
- 钠106.1 毫克
- 钙255 毫克
- 铁30.62 毫克
- 钾678 毫克