| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 590克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1025千卡 | |||
 热量1025千卡，相当于电工342分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（十个左右）、生抽（两汤勺）、老抽（两汤勺）、盐（适量）、可口可乐（350毫升）、生姜（4片）
1/3. 放少量油，和几片生姜，煎成金黄色
2/3. 放入生抽老抽和可口可乐，大火煮开后，转小火沥干水分，之后用大火收汁
3/3. 放入芝麻，摆盘。非常好做简单。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、提高免疫力、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、杀菌、治肝顺胃等功效；与豆馅、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1025 千卡
- 脂肪12.95 克
- 蛋白质33.92 克
- 碳水化合物58.87 克
- 钠10095.8 毫克
- 钙83 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾630 毫克