| 百吉福葡萄干奶酪面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄干 | 克 | 68千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 总量 | 20克 | 百吉福葡萄干奶酪面包热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡，相当于芭蕾舞14分钟消耗的热量...288 | |||||
百吉福葡萄干奶酪面包的做法共1个步骤
食材主料/辅料
葡萄干（20克）
1/1. 初级阶段面包
食材功效信息
葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有防肿瘤、护肠、暖肾等功效；可与薏苡仁、橙子、蜂蜜搭配；与螃蟹、海鲜、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 百吉福葡萄干奶酪面包热量68 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质2.5 克
- 碳水化合物83.4 克
- 钠19.1 毫克
- 钙52 毫克
- 铁9.1 毫克
- 钾995 毫克