| 酸辣土豆粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆粉热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于羽毛球50分钟消耗的热量...270 | |||||
酸辣土豆粉的做法共9个步骤
食材主料/辅料
土豆（适量）、龙口粉丝（适量）、青蒜杆（适量）、麻辣椒油（适量）、味极鲜（适量）、醋（适量）、芝麻油（适量）、盐（适量）
1/9. 准备食材。
2/9. 粉丝洗净焯软捞出过凉。
3/9. 土豆切成细丝焯熟过凉。
4/9. 青蒜杆切成细段。
5/9. 将粉丝、土豆丝、青蒜放在一起。
6/9. 加入少许味级鲜、米醋、盐。
7/9. 加入少许味级鲜、米醋、盐。
8/9. 加入少许芝麻油。
9/9. 拌匀装盘食用。
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气、美容护肤、健脾利湿等功效；可与黄瓜、肥牛、牛腩搭配；与香雀、圣女果、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸辣土豆粉热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克