| 缤纷杯-边角料热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 246克 | 缤纷杯-边角料热量/卡路里1887千卡 | |||
 热量1887千卡，相当于画画419分钟消耗的热量...270 | |||||
缤纷杯-边角料的做法共3个步骤
食材主料/辅料
蛋糕块（适量）、奶油（适量）、水果块（适量）、巧克力（适量）、其他（适量）
1/3. 一层蛋糕一层奶油一层水果一层巧克力或其他剩余
2/3. 最上层按喜好装饰
3/3. 带上包装，是不是很漂亮~
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强体抗力、治疗便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防高血压、治疗高血压、助产等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 缤纷杯-边角料热量1887 千卡
- 脂肪137.1 克
- 蛋白质5 克
- 碳水化合物54.3 克
- 钠379.8 毫克
- 钙125 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾480 毫克