| 油炸汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | 4.6克 | 5.9克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 395克 | 油炸汤圆热量/卡路里1460千卡 | |||
 热量1460千卡，相当于擦地384分钟消耗的热量...228 | |||||
油炸汤圆的做法共2个步骤
食材主料/辅料
红糖（少许）、汤圆（半斤）、食用油（较多）
1/2. 小火油炸，汤圆膨大后捞出
2/2. 将红糖入锅加少许清水化开，小火熬稍稠出锅淋在汤圆上即可。
食材功效信息
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血、保健、护肤等功效；可与荷兰豆、黑豆、小米面搭配；与牛奶、牛里脊、肥牛相克，同食可能会引起不适；
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有止汗、体虚自汗、血虚等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、冠心病、预防心血管硬化等功效；
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营养信息
- 油炸汤圆热量1460 千卡
- 脂肪105.8 克
- 蛋白质4.8 克
- 碳水化合物132.9 克
- 钠307 毫克
- 钙211 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾446 毫克