| 椰香芝士夹心酥饼 热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1427千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 390克 | 椰香芝士夹心酥饼 热量/卡路里1427千卡 | |||

1/12. 黄油在室温软化,加入180克糖粉拌匀
2/12. 加入蛋黄打匀即可
3/12. 用电动打蛋器打至发白体积变大膨松
4/12. 筛入低筋面粉和椰蓉
5/12. 将面团拌匀成团
6/12. 整成长方形的条状,模子放保鲜膜,放入面团压瓷实
7/12. 放入冰箱冷冻一小时至完全变硬取出,切成5毫米厚的簿片
8/12. 排入烤盘,每块饼干表面刷蛋黄液
9/12. 180度预热的烤箱,中层,烤20分钟即可
10/12. 奶油乳酪隔水融化,搅拌均匀,加入剩余的80克糖粉搅拌均匀即成
11/12. 等饼干完全冷却后,挤入夹心。
12/12. 两片合起来即可
面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、益肾、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;