无添加番茄酱的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热生津、增强免疫力、预防高血压等功效；可与福寿鱼、豆腐、茭白搭配；与鱼头、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、润肺止咳、化痰止咳等功效；可与草莓、莼菜、银耳搭配；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、延缓衰老、生津解暑等功效；可与马蹄、鸡肉、三文鱼搭配；与山楂干、橘子、山楂相克，同食可能会引起不适；