| 糖醋炮姜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜姜 | 克 | 64千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 3970千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1227克 | 糖醋炮姜热量/卡路里4038千卡 | |||
 热量4038千卡，相当于堵缝隙897分钟消耗的热量...270 | |||||
糖醋炮姜的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鲜姜（3斤）、白醋（3袋）、冰糖（1000克）
1/5. 鲜姜清洗晾干
2/5. 去除有斑点的部位~坏的生姜是不能吃的，有毒，为了健康，宁可多切掉些
3/5. 切成小方块
4/5. 放入洗净晾干的容器，一层姜片，一层冰糖，直到放满为止
5/5. 最后倒入白醋，完成
食材功效信息
鲜姜的热量41千卡（每100克）；具有促消化、帮助消化、解毒等功效；可与牛肉、芥菜、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消食化积、调解血液、防衰老等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、化痰止咳、和胃润肺等功效；可与香蕉、高粱、梨搭配；
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营养信息
- 糖醋炮姜热量4038 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物106.9 克
- 钠39328.6 毫克
- 钙72 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾15 毫克