| 香辣土豆片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 296克 | 香辣土豆片热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于晾衣服112分钟消耗的热量...120 | |||||
香辣土豆片的做法共5个步骤
食材主料/辅料
土豆（两个）
1/5. 把土豆剥皮切成均匀的薄片，冲水后将水沥干备用
2/5. 把沥干水的土豆片裹上薄薄的一层淀粉（也可以不裹淀粉）
3/5. 锅里倒入比平时炒菜多五倍的菜籽油，烧至八成热下土豆片（注意不要下太多哦）
4/5. 炸至金黄色，感觉硬硬的了就可以出锅了
5/5. 装盘，撒上辣椒粉，花椒粉和少许盐，美味的零食就好了！开吃！（晚上照的，光线不太好，不过不影响口感哦）
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利水消肿、美容养颜、降糖降脂等功效；可与醋、豇豆、黄瓜搭配；与柿子、螃蟹、石榴相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣土豆片热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克