| 椒盐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 336克 | 椒盐虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于扭腰53分钟消耗的热量...356 | |||||
椒盐虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
虾（一斤）、姜蒜干辣椒（适量）、椒盐粉（适量）
1/2. 虾拔去头，剪去脚，洗净，洒些盐放十五分钟，倒去水
2/2. 虾放入淀粉和面粉，裹上粉下油锅炸，炸至金黄酥脆捞起，姜末蒜末干辣椒下锅煸炒，放虾接着炒，加点点酱油，最后洒上椒盐起锅,香香香！
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性功能、促进消化、化瘀解毒等功效；可与豆苗、西兰花、枸杞搭配；与乌鸡、番茄、茶叶相克，同食可能会引起不适；
