| 果冻鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 利口酒 | 克 | 37千卡 | 308千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 苹果汁 | 克 | 48千卡 | 46千卡 | 0.1克 | 0.13克 |
| 总量 | 449克 | 果冻鸡尾酒热量/卡路里189千卡 | |||
 热量189千卡，相当于弹风琴76分钟消耗的热量...150 | |||||
果冻鸡尾酒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
吉利丁片（3片）、蔓越莓汁（200毫升）、利口酒（200毫升）、苹果汁（200毫升）、雪碧（1瓶）、装饰樱桃（1颗）、冰块（适量）
1/4. 吉利丁片放冰水泡软，捞出挤干水分
隔热水融化
200g果汁一片吉利丁刚刚好
把蔓越莓汁，利口酒 ，苹果汁分别加入一片溶解好的吉利丁液，混合均匀，倒入容器静置
2/4. 最好放冰箱冷藏。等它完全凝结，拿小刀划成小方块。。忘了拍照耶
3/4. 把果冻舀入鸡尾酒杯，倒入雪碧，挤点柠檬汁，再放几块冰块，放水果冰块会不会更好吃，就是把果肉切好放入饼干，倒水冷冻就好了
4/4. 来个香槟杯装的，cheers~
食材功效信息
利口酒的热量308千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
苹果汁的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、解渴、降温等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、治烫伤、止血等功效；
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营养信息
- 果冻鸡尾酒热量189 千卡
- 脂肪0.23 克
- 蛋白质85.7 克
- 碳水化合物23.3 克
- 钠23 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.12 毫克
- 钾101 毫克