| 令人停不住嘴的-香草奶油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 无盐黄油 | 克 | 574千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 215克 | 令人停不住嘴的-香草奶油曲奇热量/卡路里1060千卡 | |||
 热量1060千卡，相当于砌砖151分钟消耗的热量...420 | |||||
令人停不住嘴的-香草奶油曲奇的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（110克）、无盐黄油（80克）、糖粉（25克）、糼砂糖（20克）、纯天然鲜奶油（40克）、奶粉（10克）、盐（1.2克）、香草精（1/4小勺）
1/4. 无盐黄油切成小块室温软化，加入糖粉、砂糖、盐、香草精，一起搅打至松软发白，分三次加入鲜奶油搅打成均匀的黄油糊。
2/4.
将低粉与奶粉混合一起筛入黄油糊里，翻拌均匀至无干粉。
3/4. 把菊花型裱花嘴装入裱花袋，再把面糊装入，挤在垫了油纸的烤盘上。
4/4. 将曲奇放入预热好的烤箱150-160度中上层15-20分钟，底部有点上色关火，再利用余温焖几分钟。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、润肺生津、舒缓肝气等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 令人停不住嘴的-香草奶油曲奇热量1060 千卡
- 脂肪82.51 克
- 蛋白质10.25 克
- 碳水化合物179.83 克
- 钠13 毫克
- 钙25 毫克
- 铁0.08 毫克
- 钾26 毫克