| 可樂雞翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 90克 | 可樂雞翅热量/卡路里62千卡 | |||
 热量62千卡，相当于写作业34分钟消耗的热量...108 | |||||
可樂雞翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
雞翅（10只）、可樂（1罐）、生抽（2小勺）、老抽（1勺）、料酒（2勺）、姜（适量）、蔥白（适量）
1/2. 在雞翅肉厚的位置划兩刀，把生抽，老抽，姜末，料酒放入雞翅裡面，大概醃製30分鐘左右～開油鍋，把雞翅兩邊煎至金黃色後倒入可樂，可樂淹沒過雞翅就可以了～開中火煮至可樂汁黏稠即可！
2/2. 上碟後，撒上適量蔥白增香～^_^OK咯～
食材功效信息
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、调味、补充氨基酸等功效；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、帮助消化、助阳等功效；可与牛肉、慈姑、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可樂雞翅热量62 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质14.3 克
- 碳水化合物50.2 克
- 钠284.9 毫克
- 钙41 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾295 毫克