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焦糖苹果塔

焦糖苹果塔的热量和减肥功效

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焦糖苹果塔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
总量161焦糖苹果塔热量/卡路里1406千卡
打篮球 热量1406千卡,相当于打篮球176分钟消耗的热量...480

焦糖苹果塔的做法共13个步骤

食材主料/辅料

细砂糖(焦糖酱)(100克)、淡奶油(焦糖酱)(50克)、黄油(焦糖酱)(18克)、海盐(焦糖酱)(少量)、苹果(焦糖苹果)(2个)、砂糖(焦糖苹果)(20克)、黄油(焦糖苹果)(20克)、焦糖酱(焦糖苹果)(40克)、黄油(油酥饼底)(60克)、海盐(油酥饼底)(1克)、砂糖(油酥饼底)(25克)、杏仁PTP(油酥饼底)(25克)、香草豆荚(油酥饼底)(1/2根)、全蛋(油酥饼底)(20克)、低粉1(油酥饼底)(25克)、低粉2(油酥饼底)(75克)、淡奶油(适量)
焦糖苹果塔的做法图解1

1/13. 焦糖酱: 糖煮成稍稍变黄时,离火,稍降温,加入黄油;

焦糖苹果塔的做法图解2

2/13. 焦糖酱:将加热至40℃左右的淡奶油倒入1中,加海盐,重新加热至焦糖融化,搅拌均匀。

焦糖苹果塔的做法图解3

3/13. 焦糖苹果:黄油入锅融化,加入苹果丁+糖大火炒制(防止出汁太多,所以必须用大火);

焦糖苹果塔的做法图解4

4/13. 焦糖苹果:加点柠檬汁、加焦糖酱;

焦糖苹果塔的做法图解5

5/13. 焦糖苹果:收汁,入模具,冷冻变硬;

焦糖苹果塔的做法图解6

6/13. 全蛋+盐搅拌均匀,香草籽刮出来与糖混合;

焦糖苹果塔的做法图解7

7/13. 黄油回温至软,与香草糖混合,轻轻搅拌均匀,分次加入全蛋+盐拌匀,全部加入后,边搅拌边加入杏仁PTP,搅拌成表面光滑柔软的状态;

焦糖苹果塔的做法图解8

8/13. 分次加入低粉1,轻轻搅拌均匀,再将面粉2一次性放入,搅拌均匀(无面粉颗粒);

焦糖苹果塔的做法图解9

9/13. 在桌面铺好保鲜膜,倒出拌好的杏仁面团,包好保鲜膜,压平压宽,冷藏30分钟以上;

焦糖苹果塔的做法图解10

10/13. 拿出冷藏好的面团,用擀面杖擀成3~4mm厚的面皮;

焦糖苹果塔的做法图解11

11/13. 用饼干切模压成直径9cm的圆饼,摆好在烤盘上,入烤箱,155℃,烤10分钟(不同烤箱,时间有差异)

焦糖苹果塔的做法图解12

12/13. 组装:将冷冻好的焦糖苹脱模,先刷一层家庭制焦糖,冻一下,再刷一层镜面果胶;

焦糖苹果塔的做法图解13

13/13. 少量淡奶油与焦糖酱混合打发,在12上面挤花,做好装饰即可,美美的外表,最重要是好吃。

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、治疗便秘、保护眼睛等功效;

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营养信息

  • 焦糖苹果塔热量1406 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

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