| 红红火火 熏肠炒胡萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 105克 | 红红火火 熏肠炒胡萝卜热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡，相当于拳击3分钟消耗的热量...720 | |||||
红红火火 熏肠炒胡萝卜的做法共4个步骤
食材主料/辅料
熏肠（适量）、胡萝卜（适量）、葱姜蒜 辣椒（适量）、盐 鸡精 生抽 醋（适量）
1/4. 香肠胡萝卜切片 葱姜蒜切碎
2/4. 葱姜蒜辣椒爆香
3/4. 加香肠胡萝卜，炒至香肠微微卷边，加盐 鸡精 生抽，翻炒片刻 加一点点起锅醋
4/4. 成品图～祝大家好胃口，新年红红火火*\(^o^)/*
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、解毒生津、润肺祛痰等功效；可与鳕鱼、卷心菜、羊排搭配；与樱桃、醋、水萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红红火火 熏肠炒胡萝卜热量39 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物8.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克