| 米酒蛋花汤圆汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 240克 | 米酒蛋花汤圆汤热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡，相当于倒垃圾146分钟消耗的热量...150 | |||||
米酒蛋花汤圆汤的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（适量）、米酒（适量）、生粉（适量）
1/4. 煮熟汤圆
2/4. 米酒根据个人喜好添加
3/4. 生粉加水调和
4/4. 加入后煮滚，成品
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、滋阴润燥、防细菌感染等功效；可与明虾、基围虾、黄豆搭配；与豆浆、地瓜、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有丰胸、美容、化淤等功效；
生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容护肤、抗氧化、美容养颜等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 米酒蛋花汤圆汤热量366 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质14.56 克
- 碳水化合物106.62 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克